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きびなごとネギのみそ汁

小さくっても栄養満点、
きびなごは骨まで丸ごといただきます。

カロリー1人分54キロカロリー 塩分1.7グラム

きびなごとネギのみそ汁
材料/4人分
  • きびなご　100g
  • ネギ　少々
  • だし汁　800cc
  • みそ　大さじ3・1/2
作り方
  • ネギは細かく刻んでおく。
  • だし汁を火にかけ、煮立ったらきびなごを入れ火を通す。きびなごに火が通ったら、みそを溶き一煮立ちさせる。
  • 器に盛ってネギを散らしてできあがり。
●使用みそ：白みそ